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ribiaのダイエット日記(ミニ日記より転載)その5

2007.6.25,

48.5 29.2

ただ今の数値です。
今日の夕食はフランス料理フルコースでした。
只今食後3時間弱かな?
因みに今日食べたのは朝食はおからクッキー&コーヒー(アミノコラーゲン入り)
昼食は「韓国ラーメン」
間食にオレオクッキー3枚、ばかうけせんべい2枚、牛乳1杯。
で、夕食にフルコースですね。

因みに昨夜の夕食は「えび天丼」でした。

↓を読むと「串揚げ」だの「焼き肉」だのダイエットには向かないものばかり食べてますね〜〜
少々食べ過ぎでしょうか?
まぁそれでも徐々に体重&体内脂肪は落ちているのでコッコアポA効果でしょうか?

このようなお食事内容をもっとヘルシー&ローカロリーにすればもっと早く(大きく?)効果が出るのでしょうけど・・・
食べ盛りの子供がいるとやっぱり一緒に食べてしまいますね〜
それに自分も食べたいし?
ま、いっか?な〜んて少しだけ・・・
| 柱 |ヽ(-.-;) 反省 。。。




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↓元の日記はこちら↓(ミニ日記が見辛いのでブログに転載しました)

■ ribiaのダイエット日記 ■





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2007.06.25 Monday 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) | 
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